Notícies

Algunes persones creuen que en els esports diaris s'han d'utilitzar genolleres per protegir l'articulació del genoll.De fet, aquesta visió és incorrecta.Si no hi ha cap problema amb l'articulació del genoll i no hi ha molèsties durant l'exercici, no cal que porteu genolleres.Per descomptat, en alguns casos, podeu utilitzar genolleres, que poden tenir l'efecte d'amortiment i protecció del fred.Les genolleres es divideixen principalment en les tres categories següents:

Genolleres per frenar
S'aplica principalment a pacients amb dolor de l'articulació del genoll, esquinç de l'articulació del genoll i fractura al voltant de l'articulació del genoll sotmesos a tractament conservador.Aquí hi ha dues genolleres representatives
La genollera amb angle no ajustable i frenada local en posició recta s'utilitza principalment per al tractament conservador de fractures prop de l'articulació del genoll i l'esquinç de l'articulació del genoll.Aquest tipus de genollera no necessita ajustar l'angle i és relativament barat, però no és propici per a l'exercici de rehabilitació.
Les genolleres amb angle ajustable són beneficioses per a l'exercici de rehabilitació perquè poden ajustar l'angle.S'aplica principalment a la fractura del genoll, l'esquinç de genoll, la lesió del lligament del genoll i la cirurgia artroscòpica del genoll.

Genolleres càlides i sanitàries
Inclou genolleres autoescalfables, genolleres calefactores elèctrics i algunes genolleres de tovallola habituals.
Les genolleres d'autoescalfament i calefacció elèctrica s'utilitzen principalment per prevenir el fred.Les genolleres autoescalfables s'utilitzen generalment sota l'aire condicionat a l'hivern o l'estiu freds.Cal portar-lo de prop.En general, no es recomana portar-lo massa temps.Podeu baixar-lo durant 1-2 hores per descansar els músculs.Actualment, molts banys de peus o botigues de massatges utilitzen genolleres amb calefacció elèctrica, i molts joves han comprat aquestes genolleres per als seus pares.Tanmateix, si trobeu al·lèrgia a la pell, ulceració i inflor evident de l'articulació del genoll quan feu servir aquests dos tipus de genolleres, es recomana no continuar utilitzant-les.

Genolleres esportives
Inclou genolleres de tovallola o polièster normals per evitar que es trenqui l'articulació del genoll després de caure durant l'exercici, així com genolleres de coixí de molla.El poden portar amics que porten córrer durant molt de temps, o que tenen molèsties a les articulacions del genoll de la gent de mitjana edat i gent gran però els agrada córrer.Aquí, introduirem principalment la genollera amb coixí elàstic.
Les genolleres de coixí de primavera són adequades per a aquells que tenen sobrepès i volen córrer.També poden ser utilitzats per pacients amb dolor de genoll i osteoartritis de maluc.Hi ha un forat a la part davantera de la genollera, que es pot lligar a l'articulació del genoll.Després d'unir-se, no només té un efecte d'amortiment a l'articulació del genoll, sinó que també té un límit adequat a la mobilitat de l'os, reduint la fricció de l'articulació del maluc.

És millor treure elgenolleresdesprés d'1-2 hores i poseu-los de manera intermitent.Si porteu genolleres durant molt de temps, l'articulació del genoll no farà prou exercici i els músculs es tornaran atròfics i febles.
En resum, l'elecció de les genolleres s'ha de tenir en compte en molts aspectes.Cal recordar que aquells que tenen inflor de l'articulació del genoll o febre després dels exercicis de genolls no es recomana portar una genollera de febre.Poden optar per portar una genollera comú combinada amb una compressa de gel.