Per descomptat, val la pena comprar.Un lloc tan flexible com el canell és en realitat feble en força i pobra en estabilitat, de manera que sovint es lesiona.Els guàrdies de canell generals es divideixen en dos tipus: força i protecció.Els protectors de canell tenen dues funcions principals: una és absorbir la suor i l'altra és proporcionar estabilitat parcial.Com millor sigui l'estabilitat i la flexibilitat de les polseres, pitjor serà la flexibilitat.Esports com el tennis i el bàdminton requereixen una gran flexibilitat, per la qual cosa les polseres de protecció només són adequades per a esports, no per a fitness.El protector de canell de tipus força està especialment dissenyat per a la forma física, sacrificant la flexibilitat per aportar suport i estabilitat, cosa que pot evitar amb eficàcia la tensió o les lesions ocultes causades per l'entrenament amb peses.
Si vols jugar a bàsquet, pots portar canells, genolleres i turmells.Si jugues a futbol, a més de la protecció de genolls i turmells, és millor que portis canyelles, perquè la tíbia és la part més vulnerable del futbol.Un amic a qui li agrada jugar a tennis, bàdminton i tennis de taula sens dubte sentirà mal al colze si juga de revés.Fins i tot si porta protector de colzes, li farà mal.Els experts ens diuen que això es coneix comunament com "colze de tennista".A més, el colze del tennista es troba principalment en el moment de colpejar la pilota, i l'articulació del canell se sentirà adolorida a causa de la contracció muscular.Després de protegir l'articulació del colze, l'articulació del canell no està protegida.Tothom sap que cal estirar-se quan es juga, de manera que el colze és fàcil de lesionar-se.
Quan es juga a tennis, també cal estirar-se molt.Si l'articulació del colze se sent molt dolorosa, és millor que porteu un protector de canell.Quan escolliu els protectors de canell, el millor és triar aquells que no siguin elàstics.Si són elàstiques, no tindran un bon efecte protector.No es poden portar massa fluixos ni massa ajustats.Si estan massa ajustats, provocaran un bloqueig del flux sanguini.Estar massa fluix és inútil.
Hora de publicació: 01-agost-2022
